水佔嬰幼兒體重的70%~80%,成人則為60%,所以嬰幼兒對水比成人更顯得重要。

以下是大部分嬰幼兒喝水談幾個問題:

1、什麼樣的寶寶想喝水?

嬰幼兒口渴了多不會說,因此全靠母親或其他照管人注意觀察,若寶寶不斷用舌頭舔嘴唇時,或見寶寶口唇髮乾時,或應換尿佈時沒有尿等都提示寶寶需要喝水了。


2、什麼樣的水最健康?

最好是不帶甜味的白開水。因為寶寶喝帶甜味的水(飲料),時間一長寶寶就不願吃母乳了,這對寶寶生長不好。尤其不要給寶寶喝各種人工配製的飲料,因為這些飲料有人工添加劑多對寶寶胃腸道有刺激,輕則引起不適,妨礙消化,重則引起痙攣。


3、什麼時候該喝水了?

除出現上述需喝水的表現外。一般在兩次餵奶(餵食)之間,在屋外時間長了、洗澡後、睡醒後、晚上睡覺前等都需要給寶寶喝水,但必需注意在餵奶前不要給他喝水,以免影響食慾。


4、一天多少水合適?

由於影響人體對水需要量的因素較多,如年齡、室溫、濕度、活動度、體溫、奶水或食物中水含量等。一般來講在新生儿期,由於餵母奶的次數多,若奶水充足的話,一天餵l~2次也就足夠了。隨著年齡的增長餵水次數和每次餵水量都要增加。但在實際中喝多少水,可隨寶寶自己的意思,也就是說若餵他不願意喝的話,也就算了。這說明寶寶體內的水分已足夠了。


5、什麼溫度的水給寶寶喝合適?

由於嬰幼兒的消化道粘膜相當脆嫩,經受不了過冷或過熱水的刺激。若夏天從冰箱裡拿出來的水就去餵寶寶,則易發生不適甚至痙攣;過熱的水則易發生燙傷。所以夏天以室溫即可,冬天也只需控制在40℃左右為宜。








全站熱搜

acomobaby 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()